Friskvård- och hälsoutbildningen, Stockholm

Friskvård- och hälsoutbildningen vänder sig till dig som vill arbeta med friskvård, hälsa, träning och ledarskap. Efter avslutad utbildning kan du arbeta som exempelvis personlig tränare, hälsocoach eller gym- och sporthallspersonal. Du får kunskap om människors hälsa och hälsofrämjande arbete, olika träningsmetoder och ledarskap. Du får dessutom en bra grund om du vill studera vidare inom området. Utbildningen läser du via Fridhemsplan UtbildningsCenter.

Friskvård- och hälsoutbildningen – nu med möjlighet till certifiering som Personlig Tränare

Vill du arbeta med friskvård, hälsa, träning och ledarskap? Från januari 2019 erbjuder vi Friskvård- och hälsoutbildningen (1 år) med möjlighet till certifiering som Personlig Tränare. Friskvård- och hälsoutbildningen läser du via vårt utbildningscenter på Fridhemsplan i Stockholm.

Omfattning: 800 poäng
Utbildningens längd: 40 veckor
Studieformer: Klassrum, Distans
Ansökan: Studiestarter och ansökan ››

OBS! Du kan även starta i mars och oktober men då söker du kurserna Hälsopedagogik och Kost och hälsa för att komma i fas med pågående utbildning. Kontakta oss för information om vilka kurser som gäller, Fridhemsplan UtbildningsCenter 08-522 506 50.

Omfattning

Utbildningen består av totalt 800 poäng fördelat på två nivåer. Varje nivå motsvarar 1 termins heltidsstudier. Obligatoriska praktiska övningar ingår i varje nivå.

A-nivå, 400 poäng
B-nivå, 400 poäng

Studieformer

Studera i klassrum
Läser du i klassrum deltar du i lärarledda, schemalagda lektioner i skolan cirka 2–3 dagar i veckan. Övriga dagar studerar du via vår webbaserade lärplattform eller i öppen studieverkstad där du kan få handledning och stöd av lärare och specialpedagog. Studiestarter januari och augusti.

Studera på distans
Läser du på distans arbetar du mestadels självständigt i vår webbaserade lärplattform. Du är välkommen till öppen studieverkstad på skolan, där du får handledning och stöd av lärare och specialpedagog. Vissa obligatoriska praktiska övningar samt examination genomförs på skolan. Studiestarter januari, mars, augusti och oktober.

OBS! Valet av studieform kan variera beroende på vilken kommun du bor i. I webbansökan hos kommunen kan du se vilka studieformer du kan välja mellan.

Intagningar

Klassrum: Intag till januari (ansökan nov) och augusti (ansökan juni). Se sista ansökan längst ned för respektive kommun.

Distans: Intag till januari, mars, augusti och oktober. Om du söker till januari- eller augustistarten söker du kurspaket A+B. Söker du till starten mars eller oktober söker du enstaka kurser för att hamna i fas med den övriga utbildningen. Kontakta oss för information om vilka kurser som gäller, Fridhemsplan UtbildningsCenter 08-522 506 50.

Innehåll

Utbildningen innehåller både praktiska som teoretiska moment som ger dig insikt om olika delar av friskvård och hälsofrämjande arbete.

A-nivå
Du studerar begreppet hälsa ur olika perspektiv och du får kunskap om människors hälsa samt olika former av hälsofrämjande arbete utifrån ett salutogent förhållningssätt. Du får även kunskap i grundläggande anatomi och fysiologi och hur kroppen fungerar i arbete och vila. Du lär dig utföra HLR (hjärt- och lungräddning) och får möjlighet att utöva olika träningsformer samt delta i friluftsliv. I kursen Idrott och Hälsa 2 ingår praktiska övningar som genomförs och examineras på Fridhemsplan UtbildningsCenter.

B-nivå
Du fördjupar dina kunskaper i anatomi och fysiologi. Du får planera, genomföra, dokumentera och utvärdera olika träningsformer och metoder. Du omsätter det du lärt dig i praktiskt handlande. Du får möjlighet att utveckla färdigheter i enklare massagetekniker samt kunskap i att möta och leda människor. Vid några praktiska moment får du möjlighet att öva på ditt eget ledarskap. I kursen Aktivitetsledarskap och Massage 1 ingår praktiska övningar som genomförs och examineras på Fridhemsplan UtbildningsCenter.

Certifiering som Personlig Tränare

De elever som vid slutet av Friskvård- och hälsoutbildningen uppfyller målen samt genomgår praktiskt och teoretiskt certifieringsprov med godkänt resultat kommer att erbjudas möjlighet att till självkostnadspris (i dagsläget ca. 3000 kr) certifiera sig till personlig tränare enligt EuropeActive (tidigare EHFA) standards. Licensen är internationellt giltig och certifierade elever får möjlighet att ingå i EREPS; den europeiska unionens register över yrkesverksamma inom tränings- och friskvårdsverksamheter. För mer information kontakta Fridhemsplan UtbildningsCenter.

Efter avslutad utbildning

Efter avslutad utbildning kan du arbeta inom fritids- och friskvårdssektorerna som till exempel hälsocoach, personlig tränare, gym- eller sporthallspersonal eller studera vidare inom området.

Kostnad och studiestöd

Utbildningen är kostnadsfri. Däremot får du själv betala böcker och annat studiematerial. Du kan söka studiemedel från CSN. Ansök i god tid innan utbildningen startar! Läs mer på www.csn.se

Ansökan

Du ansöker via vuxenutbildningen i din hemkommun där du är folkbokförd. Klicka på knappen ”Ansökan” för mer information om hur du söker i just din kommun.

Ansökan

Om du bor i en kommun som vi inte har avtal finns det fortfarande en möjlighet för dig att sök utbildningen, till exempel om din kommun inte erbjuder utbildningen i sitt utbud. Du ansöker via Stockholms stad som vi har avtal med och som erbjuder vår utbildning i sitt kursutbud. Läs mer om interkommunal ersättning här ››

Läsa enstaka kurser

Du kan också välja att läsa enstaka kurser ur hela vårt kursutbud för att komplettera, fördjupa eller bredda din kompetens. Se hela vårt kursutbud ››

Så här arbetar vi

Hos KompetensUtvecklingsInstitutet arbetar inspirerande och engagerade lärare som både har pedagogisk kompetens och yrkeskompetens och vi anpassar studierna så att de passar din livssituation. Läs mer om hur det är att studera hos KUI ›› 

Kontakta oss om har några frågor

KompetensUtvecklingsInstitutet
Fridhemsplan UtbildningsCenter
Drottningholmsvägen 39 A, 112 42 Stockholm
Telefon 08-522 506 50
E-post stockholm@kui.se

Kontakta oss

Kurser

Kurspaket: Friskvård och hälsa, A-nivå

Träningslära 1
TRNTRN01
100 poäng
Idrott och hälsa 2
IDRIDR02
100 poäng
Hälsopedagogik
HALHAL0
100 poäng
Kost och hälsa
HALKOC0
100 poäng

Kurspaket: Friskvård och hälsa, B-nivå

Aktivitetsledarskap
PEDAKI00S
100 poäng
Träningslära 2
TRNTRN02
100 poäng
Massage 1
MAAMAA01
100 poäng
Fritids- och idrottskunskap
FRTFRD0
100 poäng

Ansökan i Danderyd

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Huddinge

Studiestart: 5 aug 2019
Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Håbo

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Järfälla

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Lidingö

Sista ansökan: 16 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019

Ansökan i Nacka

Studiestart: 5 aug 2019
Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Norrtälje

Sista ansökan: 10 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 19 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Sigtuna

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Sollentuna

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Solna

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Stockholm

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Sundbyberg

Sista ansökan: 3 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 16 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Täby

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Upplands Väsby

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Upplands-Bro

Sista ansökan: 23 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 8 sep 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Vaxholm

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Värmdö

Studiestart: 5 aug 2019
Studiestart: 14 okt 2019

Ansökan i Österåker

Sista ansökan: 9 jun 2019 Studiestart: 5 aug 2019
Sista ansökan: 18 aug 2019 Studiestart: 14 okt 2019